מדברים רגשות

התאריך היום 22.4 - 2+2=4

4 ביום, ו 4 בחודש.

4 מייצג אנרגיה של סדר וארגון בכל תחומי החיים.

היקום היום "ידבר" איתנו ברור יותר אם פעלנו בדרך הנכונה, בדרך של הקשבה ללב או שיש לנו עוד לנקות את הישן ולהתחבר לרצונות הלב.

אחת הדרכים שתעזור לנו ביום הזה ושהאנרגיה מבקשת מאיתנו היא לדבר רגשות.

בעל ואשתו התיישבו לארוחת בוקר כדי לחגוג את חתונת הכסף שלהם.

האישה מרחה את החמאה על החלק הקשה של הלחם, נתנה אותו לבעלה, והשאירה לעצמה את החלק הרך.

היא חשבה לעצמה:

“תמיד רציתי לאכול את החלק הרך של הלחם, אך כיוון שאני כל כך אוהבת את בעלי, במשך 25 שנים השארתי לו את החלק הטעים…"

באותו יום היא שיתפה את הדברים עם בעלה.

להפתעתה, בעלה חייך אליה בשמחה ואמר לה:

“תודה לך אישתי היקרה! את יודעת, במשך 25 שנים, תמיד רציתי לאכול את החלק הקשה של הלחם,

אך כיוון שאני יודע שאת כל כך אוהבת אותו, אף פעם לא ביקשתי אותו לעצמי…”

(מקור לא ידוע)

כל כך חשובה התקשורת, לדבר ולבטא במילים את הרצונות ואת הצרכים שלנו, ולשחרר ציפיה מהאנשים שסביבנו להבין בעצמם את מה שמתחולל בנו.

כל אחד רואה ומבין את העולם בצורה אחרת.

האיבר העיקרי בגוף שמייצג ביטוי ותקשורת הוא הגרון. בתמונת כף הרגל מיוצג הגרון וצ'אקרת הגרון.

האזור המסומן בתמונה 👇, מייצג אדם ששומר את המילים בתוכו, פוחד לבטא את עצמו, שומר בתוכו כעס, תסכול, שומר רעיונות, דעות.. כשהאזור אדום הוא מייצג אנרגיה כלואה, כשהוא יבש הוא מייצג הגנה.

כל אלה מוציאים מאיזון גם את צ'אקרת הגרון.

כשהצ'אקרה לא מאוזנת היא משפיעה מבחינה פיזית על כאבי גרון, דלקות גרון, יבלות במיתרי הקול, צרידות, דיבור צעקני, שרירי צוואר תפוסים או חלשים.

כשצ'אקרת הגרון מאוזנת, האדם בעל יכולת ביטוי טובה, קלה ומשוחררת, מרגיש בטוח במערכות יחסים, ויבטא את עצמו בחופשיות.

איך עוד נוכל לחזק את חופש הביטוי?

- בנוסף, צבע הצ'אקרה הוא כחול, הכחול עוזר לחזק ביטוי. תוכלו ללבוש כחול, לשים בכיס חפץ קטן כחול (קוקיה, בד, אבן קטנה...).

- עסו בעדינות את האזור המסומן בכף הרגל בתמונה. התמקדו בנקודות הכואבות, שם נמצאת האנרגיה הכלואה.

אחד הכלים העוצמתיים הוא שיחת סנדוויץ.

שיחה שבה מתחילים במילים מעצימות ומחזקות, מסיימים במילים מעצימות ומחזקות ובאמצע אומרים את דעתנו או/ו מה אנחנו מרגישים.

למשל,

תחילת השיחה:

אני מודה לכם שאתם רוצים את טובתי...

אתה אדם מדהים ..

אהבתי את מה שעשית...

אמצע השיחה:

דעתי היא ש... או אני מרגישה שלא נכון לי... וכן נכון לי...

אני רוצה להמשיך בדרך...

סיום השיחה:

לסיים אופטימי, חיובי, למשל:

אני מאמינה ובטוחה שמעכשיו הדברים יהיו הרבה יותר טובים, שיחד/ או לחוד נצליח...

אתה אדם מדהים..

ממליצה לתרגל בכל מערכת יחסים. שיחות שמביאות להעצמה, לרוגע ולתוצאות משמעותיות יותר.

והכי חשוב ולתקשר עם עצמכם, מול מראה ובכללי לדבר אליכם מילים אוהבות, מחזקות, מעריכות - אלה יחזקו אתכם ואת החוזק הזה תקבלו מהיקום.

יום משוב מוצלח ושמח🩷🩷