מה קורה בגיל 50?

בשנים האחרונות הגיעו אליי נשים שהגיעו לגיל 50. כל אחת סיפרה בדרכה שמגיל 50 הגוף מתחיל לכאוב, לחלות,  "להתפרק", הכל נעשה כבד יותר, גיל המעבר משבש את החיים, עולים במשקלו כבר אי אפשר לרדת יותר,  האושר נפגע.. 

אישה אחרת סיפרה שאמא שלה עברה את גיל 50 בצורה כל כך קשה והיא פוחדת להגיע לגיל ולחוות את מה שראתה בבית.

אחרת  סיפרה ששמעה מחברות אמירות כמו: חכי שתגיעי לגיל 50 ואז תביני הכל.  היא הגיעה אליי שבוע אחרי יום ההולדת 50 שלה ואמרה: עכשיו אני מבינה על מה הן דיברו.. כואב לי הגב, הרגליים כבדות, המצב רוח שלי ירד...

אישה נוספת, הגיעה עם סוג של חרדה אחרי שהצטרפה לקבוצות פייסבוק של גיל 50. היא סיפרה שהיא קוראת על שיתופים כואבים שקשורים בגיל ובשלב זה של החיים.

(מתוך סקרנות חיפשתי את הקבוצות האלה בפייסבוק ומצאתי. תוך כדי החיפוש גיליתי שיש  קבוצות מעצימות לגיל 50. קבוצות  של לחייך ולשמוח בגיל 50,  שרים ורוקדים בגיל 50, פעילויות וכייף, הכרויות...).

כשאנחנו שומעים או רואים שוב ושוב את האתגרים של גיל 50 (או בכל תחום אחר), אנחנו מטמיעים את האמירות שהופכות לאמונות שמוטמעות בתת מודע ומנהלות אותנו. ואז, מגיעים לגיל 50 והאמונות מתחילות לפעול ולנהל את חיינו, עם הכאבים, הכבדות, מצב רוח ירוד ועוד. בנוסף הילדים שלנו מטמיעים את אותן אמונות והתנהלות.

כדי להגיע לגיל 50, 60..90.. בקלות, בהנאה ובשמחה:

• החליפו את האמונות לאלה שנכונות לכם: "כל יום החיים שלי מהנים ,שמחים ומושלמים לי, אני אוהבת את עצמי וגופי בכל שלבי החיים".

  "גיל 50 שלי הוא גיל נפלא, קליל ושמח".

  "בכל יום שעובר אני מרגישה אנרגטית וצעירה יותר".

• חפשו בפייסבוק את קבוצות גיל ה 50 פלוס שמעצימות, משמחות ונותנות לכם להרגיש אנרגטים, פעילים, חופשיים וצעירים.

• הקיפו את עצמכם בחברה מעצימה וחיובית, המנעו משיחות מורידות בנושא (ובכלל!).

• היו עסוקים בדברים שמשמחים אתכם, בתחביבים, שימו מוזיקה שאתם אוהבים, שימו לעצמכם בכל יום  יעדים ומטרות שאליהם אתם רוצים להגיע ופעלו להגשמתם.

• מצרפת תמונה של חולצה שנקנתה פה בבית😊 - למילים יש כוח!

• הקלף שיצא מבקש מאיתנו במקרה הזה, לשחרר את המילים והאמונות המכבידות הקשורות לגיל 50 + ולבחור להכניס לתוכנו את החיובי והמעצים שבגיל.

• קיבה מבחינת הנפש מייצגת את היכולת לעכל את החיים.

• וכמו שסבתא שלי אמרה בכל יום הולדת שלה, גם בגיל 100: "כמה שאני צעירה" - ככה היא דיברה, ככה הרגישה וככה חיה...

• 
  

יום שמח וקליל לכולכם❤️❤️