השלמות שאתם!

האנרגיה של היום מבקשת מאיתנו להתחדש, לפתוח דלתות, להתחבר לשלמות שאתם❣️

מצרפת קטע מתוך הספר שלי: "השלמות שאתם":

משפטים כמו: "רזה זה יפה" או "העולם שייך לצעירים", שבבסיסם הם הצהרות פרסומיות שנועדו למכור ולקדם מוצר כלשהו, מוקרנות ומושמעות שוב ושוב, עד שהן מוטמעות אצל המוני אנשים והופכות לאמונות שמנהלות אותם.

הם מאמינים כי זוהי האמת, ומחנכים את ילדיהם בהתאם. וכך האמונות מושרשות בחברה.

מה קורה כשהאמונה "רזה זה יפה" מנהלת אותנו? אנחנו מחפשים את הדרך להיות רזים. מנסים סוגים שונים של דיאטות ומשלמים כסף כדי למצוא את הדיאטה הנכונה, מעמיסים את הראש במחשבות על איך אפשר להיות רזה כדי להיות יפה, וישנם אף כאלו שמגיעים למצבים קיצוניים של אנורקסיה.

כשאיננו מצליחים להגיע למשקל הרצוי, אנחנו מרגישים אכזבה ועצב. לעיתים מהמקום המאוכזב והכועס אנו מפצים עצמנו באכילה, המביאה לעלייה במשקל, גורמים לעצמנו כבדות בנפש ובגוף ומאבדים את שארית האהבה והערכה העצמית שהייתה בנו.

לאורך שנים המשקל ניהל אותי, עד שהחלטתי שאני רוצה לחיות את החיים בשלום עם מי שאני והפסקתי לבדוק כמה אני שוקלת. אני עושה ספורט, אוכלת את מה שנכון לי, ואם אני מרגישה כבדות, אני בודקת קודם כל מה מכביד על הנפש, והסיבה היא זאת שגם גורמת להרגיש כבדות בגוף ובה אני מטפלת. שחררו את האמונה "רזה זה יפה", הביטו במראה וראו את השלמות שאתם!

אמונה חברתית נוספת היא "העולם שייך לצעירים".

נבדוק מה הכוונה לצעיר? גיל עשרים? גיל שלושים? מה קורה לאדם שמאמין ומתנהל לפי אמונה זו?

בכל יום שעובר, הוא ירגיש פחות שייך, פחות מוערך, מה שיביא אותו למצב של דכדוך, של דיכאון, של בדידות, פחות אושר ושמחה, אובדן הרצון לחלום ולהגשים, וכל אלה משפיעים על המצב הפיזי של האדם. כבדות נפשית מביאה לכבדות פיזית, לדכדוך, לעצבות, ולאובדן האושר, וכל אלה מחלישים את הגוף הפיזי. ישנם אנשים בני שישים, שבעים ואף יותר המתנהלים בשמחה ובקלילות בחיים, לעומת אנשים בני שלושים המתנהלים בכבדות.

כפות הרגליים מדברות על ההרגשה של האדם, האם הוא מרגיש צעיר או מבוגר מגילו. יכולות להיות לאדם צעיר כפות רגליים הנראות מבוגרות, ויכולות להיות לאדם מבוגר כפות רגליים הנראות צעירות.

כשבן משפחה חגג יום הולדת שלושים, ואמר שהזדקן, סבתא שהייתה בת 95 , אמרה שהיא עוד צעירה, לכן יש לו עוד זמן לזקנה. יש הגיל הכרונולוגי ויש הגיל המנטלי. אתם יכולים להחליט אם אתם צעירים או מבוגרים.

שחררו את האמונה "העולם שייך לצעירים", הביטו במראה וראו את השלמות שאתם!

יש בכולנו אמונות רבות שעלינו לשחרר ולהחליף בחדש.

עברו על תחומי חייכם ורשמו לפחות אמונה אחת או שתיים בכל תחום חיים שמכבידות עליכם ומפריעות לכם להתקדם בחיים.

ליד כל אמונה כזו, רשמו אמונה חדשה ומעצימה, והוסיפו בתחילת כל משפט רגש כלשהו: אני מאושרת, אני מתרגשת, אני גאה, כייף לי ...

למשל:

העולם שייך לצעירים.

אמונה חדשה: העולם שייך גם לצעירים וגם לכולם!

הוספת הרגש: איזה כייף לי שהעולם שייך גם לצעירים וגם לכולם!

דוגמה נוספת:

כדי להרוויח הרבה כסף, יש לעבוד הרבה וקשה.

אמונה חדשה: אפשרי להרוויח הרבה כסף בהנאה ובקלות.

הוספת הרגש:

אני מתרגשת שאפשרי

להרוויח הרבה כסף בהנאה ובקלות.

כדי להטמיע בנו אמונות חדשות, דברו את המנטרות החדשות בכל הזדמנות.

אפשר להקליט את עצמכם בהודעה קולית בווצאפ, ולהקשיב בכל הזדמנות.

הספר השלמות שאתם

₪89.00₪70.00

לקנייה

ימים חופשיים ומאושרים לכולכם

מתוך: קלפי הדולפין שבתוכי