פלטפוס

השבוע נשאלתי על פלטפוס.

בכף הרגל אזור הגשר מייצג את הבטן והרגשות. 

בפלטפוס, האזור מתחכך עם האדמה שעליה דורכים ופעמים מרבות נוצר עור קשה באזור הגשר.

העור הקשה מייצג הגנות, מעין חומות המפרידות בין העולם הפנימי והרגשי של האדם לעולם החיצוני.

מה שאומר שאדם עם פלטפוס הוא אדם ששומר את רגשותיו בבטן, לא משתף, לא מספר, לא רוצה שיידעו מה ואיך הוא מרגיש. הוא סומך רק על עצמו ושומר על הפרטיות שלו.

הוא יעדיף יציבות, את המוכר והידוע שלו מהסיבה שמתמודד לבד.

כמה רעיונות לבעלי פלטפוס בכף הרגל:

• עסו את אזור הגשר בכפות הרגליים, כך יתרכך האזור וישתחרר עומס רגשי.

• כתבו על דף את מה שאתם מרגישים, כעסים, תסכולים, כל מה שאתם רוצים להגיד ולא אומרים... ושרפו את הדף או קרעו אותו קטן קטן - דרך נוספת לשחרר עומס רגשי שסגור בבטן.

שננו מנטרה: 

• אני בטוח/ה וחופשי/ה להביע את רגשותיי.

• כתבו לעצמכם חלום אחד ורשמו איך תוכלו להתחיל לפעול לקראת ההגשמה.

• תרגלו בקשת עזרה מאחרים. למשל, בדקו ממי אתם יכולים לבקש עזרה לקראת הגשמת החלום שלכם..

יום חופשי ומאושר לכולכם❤️❤️